产妇能用追风膏吗？生产第十二天了！...

产妇分娩后，多长时间可以沐浴，目前尚无明文规定。若为顺产，分娩后并无特殊表现，会阴伤口可在3-5天内痊愈，痊愈后可沐浴。剖宫产的产妇一般在7天左右伤口会痊愈，10天后洗澡也不会有什么大的问题。若产妇孕前患心脏问题，血压问题等其他疾病，或分娩过程中不顺，产后出血，感染或分娩时间过长等、顺产改剖宫产时，由于消耗相对较高，分娩后会出现贫血和体质较弱的状况，沐浴的时间也尽可能向后推迟。产妇沐浴时环境温度和水温应合适，不宜过热或太冷，沐浴后应尽早擦干身体和头发表面的水，以免受凉，并穿着保暖的服装。

第12肋肋骨骨折，首先是骨折部位会有肿胀和疼痛，压迫时会加剧，骨折错位也会有局部的变形，碰触到骨折处会有骨头摩擦的感觉。此外，当胸廓活动时，比如深呼吸、咳嗽、上肢用力抓物等，都会导致骨折部位的疼痛加剧。如果骨折比较严重，伴有肝、脾脏挫伤出血，可能会有腹痛、脸色苍白、头晕、休克等症状。患者需要遵医嘱进行治疗。

一般情况下，第十二胸椎椎体轻微骨折，一般需要6-8周左右才能下地。具体情况分析如下：第十二胸椎椎体轻微骨折，患者早期应该是绝对卧床休息，治疗6周后复查，如果发现骨痂生长明显，可以进行下地治疗。骨折线清晰，局部压痛暂时不能下地，需要休息两周后复查，如果有骨痂生长，才能下床行走。另外，老年人骨质疏松症患者最好在8-10周后下地。

刚生产的产妇需要补充大量营养。产后女性身体处于比较虚弱的状态，可以多吃一些富含胶原蛋白、富含维生素的食物，比如骨头汤、鱼类、猪蹄海带汤、蛋类、西红柿、蜂蜜等营养食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，防止便秘情况的发生。还可以适当喝些大枣红糖水补充身体的能量，促进恶露的排出。产后不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要受寒，注意卧床休息，保持身体的卫生清洁。

通常情况下，月经第十二天内膜厚度9mm左右为正常。具体情况分析如下：女性在雌激素的影响下，子宫内膜会逐渐变厚，在月经的22天，就会达到排卵期的子宫内膜厚度，通常9mm左右为正常。如果厚度在9mm以下，受精卵无法着床，随着月经周期的延长，子宫内膜会越来越厚。在月经之前，子宫内膜会在12-13毫米之间。

产后女性身体处于比较虚弱的状态，需要补充大量的营养，可以多吃些富含胶原蛋白以及富含维生素的食物，如猪蹄海带汤、骨头汤、鱼类、蛋类、西红柿、蜂蜜等，多吃些新鲜的蔬菜，防止便秘。适当喝些大枣红糖水，可以补充身体的能量，同时还能促进恶露的排出。产妇不要吃生冷、辛辣刺激的食物，注意卧床休息，保持身体的卫生清洁。

产后女性身体处于比较虚弱的状态，需要补充大量的营养，可以多吃一些富含胶原蛋白以及富含维生素的食物，如猪蹄海带汤、骨头汤、鱼类、蛋类、西红柿、蜂蜜等，多吃些新鲜的蔬菜，防止便秘。适当喝些大枣红糖水，可以补充身体的能量，同时还能促进恶露的排出。产妇不要吃生冷、辛辣刺激的食物，注意卧床休息，保持身体的卫生清洁。

瑜伽本身是一项减肥运动，虽然不能在短时间内达到瘦身效果，但正确的练习瑜伽是可以逐渐增强体质，甩掉肥肉，增加肌肉力量的。产后须采用循序渐进的减肥计划，逐步加大减肥力度，顺产产妇，身体复原后即可开始做瑜伽，剖宫产产妇大约要到40天后才能练习。

产妇在生产后肚子大可以进行一些产后的修复和健身。但是，产后的修复和建身，不可以在最很早的阶段自行进行仰卧起坐的锻炼，有的时候反而会适得其反。腹直肌分离所导致的产后肚子大，可以去专业的产后修复机构进行修复。

产妇分娩后数小时至1日内，由于体力消耗过多，消化吸收能力下降，只适合吃流质或者半流质食品，例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等，产妇在产后休养时期，因为前面的怀孕、生产使得产妇的身体在这段期间异常虚弱，与此相对的就是食补的必需性，但是切忌不可胡吃海喝的乱补，否则反而会损伤产妇的身体，一定要在膳食上注意荤素搭配和干稀适中，保证产妇营养优化。