怎么治疗而且不复发

问题分析：您好，您的情况主要是以压迫腰4神经根为主要表现，典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

问题分析：你好，根据你的描述，是腰椎间盘突出，是否手术及手术方案应结合ct或者核磁共振片子。现在应以卧床休息为主。

问题分析：你的情况要考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的，目前的情况可以先进行保守治疗，主要是坚持做腰椎牵引，平卧硬板床，再配合针灸和理疗。

问题分析：你好。这情况如果影响生活自理，那相对是比较重，如果不是影响生活自理，最好能够保守治疗，或者首先选择保守治疗。

问题分析：你好，你说的情况是椎间盘脱出压迫神经引起来的症状，注意休息，可以按摩牵引理疗，保守治疗无效的，可以手术治疗。祝早日康复。