怎么避免血糖高

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，影响血糖的因素有很多，不要担心，你这个年龄糖尿病的几率不大，满意我的答复请评价。

问题分析：健康的生活方式、合理的饮食运动就能预防糖尿病的发生。下面这些因素可能导致糖尿病高发，预防可以预防的部分。|#|成年人（＞ １８岁）具有下列任何一个及以上的糖尿病高危因素，可定义为糖尿病高危人群。 年龄≥40岁 既往有糖尿病前期病史 超重、肥胖［体质指数（ＢＭＩ）≥２４）］，男性腰围≥９０ ｃｍ，女性腰围≥８５ ｃｍ 静坐的生活方式 一级亲属中有２型糖尿病家族史 有巨大儿（出生体重≥４ ｋｇ）生产史，或妊娠期显性糖尿病或妊娠糖尿病（ＧＤＭ）史的妇女 高血压［收缩压≥ １４０ ｍｍＨｇ和（或）舒张压≥９０ ｍｍＨｇ］，或正在接受降压治疗 H. 血脂异常［高密度脂蛋白胆固醇（ＨＤＬ-Ｃ） ≤０.９１ ｍｍｏｌ／ Ｌ及三酰甘油（ＴＧ）≥２.２２ ｍｍｏｌ／ Ｌ，或正在接受调脂治疗］ 动脉粥样硬化性ＣＣＶＤ（脑心血管病）患者 有一过性类固醇性糖尿病病史者 多囊卵巢综合征（ＰＣＯＳ）患者 严重精神病和（或）长期接受抗抑郁症药物治疗的患者

问题分析：健康的生活方式、合理的饮食运动就能预防糖尿病的发生。下面这些因素可能导致糖尿病高发，预防可以预防的部分。|#|成年人（＞１８岁）具有下列任何一个及以上的糖尿病高危因素，可定义为糖尿病高危人群。年龄≥40岁既往有糖尿病前期病史超重、肥胖［体质指数（ＢＭＩ）≥２４）］，男性腰围≥９０ｃｍ，女性腰围≥８５ｃｍ静坐的生活方式一级亲属中有２型糖尿病家族史有巨大儿（出生体重≥４ｋｇ）生产史，或妊娠期显性糖尿病或妊娠糖尿病（ＧＤＭ）史的妇女高血压［收缩压≥１４０ｍｍＨｇ和（或）舒张压≥９０ｍｍＨｇ］，或正在接受降压治疗H.血脂异常［高密度脂蛋白胆固醇（ＨＤＬ-Ｃ）≤０.９１ｍｍｏｌ／Ｌ及三酰甘油（ＴＧ）≥２.２２ｍｍｏｌ／Ｌ，或正在接受调脂治疗］动脉粥样硬化性ＣＣＶＤ（脑心血管病）患者有一过性类固醇性糖尿病病史者多囊卵巢综合征（ＰＣＯＳ）患者严重精神病和（或）长期接受抗抑郁症药物治疗的患者

问题分析：你好，请问你的血糖在什么范围内呢？要看情况的，检查前一天晚上进食高糖食物、饮料、夜宵等都可以引起血糖升高的，属于一过性的。
检查血糖不能过度节食，注意正常饮食，晚上8点之后不要进食就可以了，可以少量饮用白开水。若是担心进食影响血糖可以直接检查糖化血红蛋白，不受进食影响。

问题分析：你好，糖尿病的诊断就是通过空腹血糖或糖耐量试验检查明确的，建议你尽早检查明确诊断，采取治疗。血糖高不管是否达到糖尿病标准，首先要控制饮食，加强运动。

问题分析：如果血糖高还是比较严重的，是很大可能是糖尿病的，几率比较大，可以考虑做做空腹，餐后血糖，糖化血红蛋白这些结合全身情况综合分析病情及时处理

问题分析：是否有糖尿病需要看检查血糖的数值是多少来定，看是否达到诊断糖尿病的数值，所以目前只能是百分之50的几率。