首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

请问运动过后用凉水洗澡会不会降低脂肪燃烧

性别:男

年龄:20岁

请问运动过后用凉水洗澡会不会降低脂肪燃烧请问运动过后用凉水洗澡会不会降低脂肪燃烧?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析:你好,不会影响的,但是要注意,避免冷水洗澡,会导致感冒症状,请评价一下,非常感谢。

马俊平 主治医师 其他 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院柴里分院

问题分析:你好!根据你的描述运动后不易凉水洗澡,不利于身体健康,且与脂肪燃烧无关。

徐岩鹏 医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:运动过后用凉水洗澡,特别是在半个小时以内是不太可取的,容易导致一些,疾病的发生,尽量不要。

追问:嗯嗯,用温水或者热水可以吗?

回复:温水或者热水是可以的。

王金华 主治医师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:运动后千万不要用凉水冲澡,会感冒的。运动后,汗下去以后再洗澡。运动后,汗毛孔张开。用凉水洗澡容易引起感染。

展开全部
相关推荐
17个月凉水洗澡会影响智力吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
冷水澡时因水温过低幼儿会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等。会刺激皮肤,使汗腺闭合,汗液无法排出人体,不能散热还易引起感冒。尽量不要用冷水洗,可以用温水洗。
运动可以降低血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
运动当然能降血糖了,特别是餐后血糖高的人群通过运动来降低血糖,效果比较明显。一般是在餐后一小时进行运动,可以跑步,打乒乓球,每次运动30分钟左右。对于年纪比较大的,心肺功能比较差的以及频繁出现低血糖的人群建议进行比较平缓的有氧运动,比如散步,打太极拳等,每次运动时间40分钟左右。
运动能降低尿酸吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
运动不能降低尿酸,运动能加快代谢,尿酸能通过汗液排出一些,但是有高尿酸血症需要按医嘱服药,高尿酸血症主要是进行药物的调理的,促进身体内尿酸的代谢的。要注意饮食,减少肉类、海鲜、啤酒等含嘌呤高的食物。
运动能降低血脂吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
在饮食方面不是很注意,喜欢高脂、高糖饮食,这两种因素都容易引发血脂的异常。做适当的体育锻炼,控制体重、监测血糖、监测血脂,对控制血脂也非常有作用。单纯靠体育运动来锻炼,血脂很难控制在正常理想范围内。
宝宝脸上起了好多红点可以用凉水洗澡吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝脸上起了好多红点是不可以用凉水洗澡的,脸上起小红点不能排除是由过敏反应或者是湿疹引起的。如果是湿疹引起的可以局部使用药膏涂抹进行治疗,注意避免使用糖皮质激素。
常吃什么能降低脂肪肝
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
脂肪性肝脏的炎症主要是由于长期大量进食高脂高糖食物,导致肝脏内脂肪蓄积引起的,引起肝脏的损伤,会导致肝脏的炎症,如果肝脏有损伤,给予保肝治疗改善。需要首先控制饮食,减少高脂高糖食物的收入,同时还需要进食一些绿色蔬菜水果,饮食一定要清淡。
吃什么食物可以降脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食。苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果,适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的,体恒健牌养肝片能有效提高肝脏免疫力,从根本上保护肝细胞的完整,清除自由基,加快脂质过氧化物的分解,清除肝内多余脂肪,从而保护肝脏。
什么运动可以降低血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
散步,各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。
什么运动可以降低血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的人除了坚持服用降压药以外,可以采取的最简便的一种运动方法就是走路降压。走路降压初期可以以散步为主,逐渐提高速度,运动速度视乎个人的适应程度而定,适当的走路速度才对高血压的人有真正的帮助,长期坚持走路锻炼,可起到辅助降低血压的作用。
什么运动可以降低血压?
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般运动都不可以降低血压。运动并不能降低血压,因为过度运动会引起交感神经亢进,从而产生反射性的血压升高。高血压患者如果长期锻炼来减轻体重,有可能降低血压。这是由于身体重量下降,降低了心脏的负担,从而减轻了血压。平时要避免吃一些高盐、高脂肪、高糖份的食物,尽量不要吃一些刺激性的东西,以免造成肥胖。在医生的指导下按时服药,避免血压上升。
常见科室