医生你好我的头摇几下就头晕目眩很想吐，蹲久了突然站...

问题分析： 你好，你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质

问题分析： 这种情况多考虑为贫血、低血糖，也可能是其他疾病的征兆。最好是到医院做个检查治疗，平时需要注意营养均衡，饮食规律，保证足够的休息，不要熬夜。一旦情况严重必须立即到医院检查确诊治疗。
饮食营养搭配均衡，保证充足的睡眠，避免久蹲久站使劲摇头，最好是到医院检查确诊治疗。