性别:女
年龄:20
问题分析: 饭和以前一样吃就可以,就是少放盐,做的清淡点,不要吃太多的补品,适当的吃些就可以,多喝汤水千万记住不要吃海鲜!这是孕后哺乳期的大忌,否则小孩子会猛出湿疹的。
问题分析: 你好,你是坐月子期间,多吃荤腥奶水足,还要多吃蔬菜。建议,先把孩子奶好,孩子不吃奶了可以在减肥。