记忆力特别不好

问题分析：你好！年轻人出现记忆力下降一般原因有神经衰弱及脑供血不足等等。建议主要生活规律性，清淡饮食，适当多饮水，坚持每天锻炼，提高抵抗力，不主张药物治疗，只能适当口服中药辩证治疗。关键查明原因，给予相对应治疗。

问题分析：你好您所说的这种情况平时多吃一些豆制品蛋黄，牛奶多吃些水果必要时医院进一步就诊查明病因对症治疗

问题分析：你好，根据你描述的情况。可以口服健脑冲剂之类的。

问题分析：你好，根据你所描述的情况。宝宝这是注意力不集中造成的。最好带宝宝去消神经内科就诊并做相关检查。食物可以多吃核桃补脑。

问题分析：饮食上也可以多吃玉米花生，大豆，菠菜，菠萝和鱼类，他们对提高记忆力也很有帮助的。