咨询高血压问题

问题分析：你好，原因很多，休息不好，精神紧张，食盐过多，都可以，从这几方面查查病因。

问题分析：您好！根据您的描述，高血压服用尼群地平，但尼群地平是短效药，会造成血压控制不稳定。
建议换成长效药，譬如氨氯地平，一天一片。低盐低脂饮食，适度锻炼。

问题分析：不客气的，这个血压对于高血压患者来说还是可以的，与运动量和情绪都有关的

问题分析：高血压的原因往往不明，舒张压90也只是临界，不必太紧张，但是高血压用药一个很重要原则为长效制剂，尼群地平属于中短线，临床上已基本不用，同时应注意低盐饮食适当运动等

问题分析：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，经常食用的话一定要多喝这样的汤来帮助自己减少一些不必要的麻烦。