医生，我想问一下，额头和鼻子的毛孔真的好烦恼，到底...

鼻子上有黑头、毛孔粗大可以采用以下方式进行治疗：1.一般治疗：病人要做好局部的卫生工作，可以选择用温水或者是中性的香皂来清洗，这样可以避免油脂粘在脸上，阻塞了毛孔。2.果酸换肤：可以用果酸换肤来影响皮肤的附着，减少皮肤上的附着，促进皮肤上的细胞的再生和脱落，有助于清除皮肤上的黑头。平时要避免用手指按压鼻子，避免再次发生炎症。

额头鼻子长痘痘是痤疮的表现，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，具有一定的肿脓性，主要与雄激素水平增高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化，痤疮杆菌感染以及继发炎症反应等因素有关。另外，部分痤疮患者的发生还与先天遗传因素、自身免疫因素、内分泌障碍、情绪因素以及饮食等有关，平时要注意寻找原因，避免各种可疑的致病因素，积极对症治疗。

额头和鼻子总是发痒可能是痤疮导致的。眉心和鼻翼两侧有很多痘痘，可能是因为体内的荷尔蒙分泌失调，或者是因为热而导致的。建议：可以在局部应用异维A软膏，口服中药茵陈，在用药过程中禁止涂抹油脂类的化妆品和外涂。平时要多食用一些含有丰富维他命的蔬菜和水果，避免烟酒、酸辣等。增加身体运动，能够有效促进身体康健。

额头毛孔长毛可能是内分泌失调引起的。通常情况下，长期熬夜、刺激性饮食等因素都可能会导致体内激素水平紊乱，出现内分泌失调的情况。内分泌失调可能会导致雄激素水平异常升高，并对毛发生长造成影响，出现额头毛孔长毛的情况。建议患者及时调整生活习惯，促进体内激素水平恢复正常。在日常生活中，患者应注意养成健康的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。

额头毛孔堵塞可能会出现毛孔粗大、粉刺、痘痘等不良反应。1、毛孔粗大：额头的毛孔出现明显堵塞以后，可能皮肤上的油会进入到毛孔当中，没有及时清洁干净，容易产生毛孔粗大，需要选择洗面奶清洗。2、粉刺：额头毛孔堵塞以后不能够完全清洁，可能油脂分泌排出会受到明显的障碍，也会产生粉刺，可以选择激光治疗，利用光热效应，对局部组织进行加热，可以达到脱落的目的。3、痘痘：可能是额头毛孔堵塞可能是个人属于油性皮肤，容易出现明显的痘痘，一般可以选择无菌针刺，把脓液挤出来，达到治疗效果。

毛孔大的情况下平时洗脸时要注意，使用冷热水交替法，先用温水洗干净，打开毛孔，清洗出毛孔中的脏东西。然后用冷水洗，可以收缩毛孔，防止毛孔粗大。平时用保养品时也要注意，选择拥有紧肤效果的柔肤水和配套的洁面产品，每周定期去角质，做一次深层清洁面膜和补水面膜。此外，也可以用冷毛巾敷脸，把专用的小毛巾放在冰箱内，洁面之后敷在脸上或者毛孔粗大的部位，效果特别好。

有可能是内分泌失调引起的，首先要有一个良好的心情，保持大便通畅，要避免吃甜食及油腻辛辣的东西，注意皮肤的深度清洁，毛孔大靠平时的清洁就可以解决的。每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分的打开，这样可以有效的清洁出毛孔中的污垢，也可以去除黑头，洗脸的时候要在脸上画圈圈，不要太用力。

冰敷，把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

嘴巴和鼻子周围总起痘痘，之前是额头起大痘痘一般是内分泌失调引起的，需要及时保证休息，可以遵医嘱使用药膏缓解。经常熬夜、睡眠质量差等因素，会引起身体分泌的激素水平处于异常，此时嘴巴、鼻子、额头周围的毛孔油脂分泌过剩，会出现起痘痘的情况。可以在医生指导下使用药膏祛痘，如过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林软膏等。求美者也可以选择激光祛痘，通过瞬间产生的高强度辐射能量作用于痘痘位置，破坏其中的细菌和皮脂腺，达到祛痘的效果。在日常生活中需要及时保证睡眠，不能熬夜。

维生素B6除了具有抗氧化、收缩毛孔和抑制油脂分泌的作用，有效解决毛孔粗大和出油的问题，可在蔬菜水果中摄入足够的维生素，洗脸时水温不宜太热，最好控制在肌肤舒适的偏凉水温，过热过凉都会导致对毛孔的刺激。