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笨浣熊新疆干果我经常吃，感觉健身的时候吃...

性别：女

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
笨浣熊新疆干果我经常吃，感觉健身的时候吃挺容易饱肚子的，请问吃干果人体有哪些好处啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖红梅 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 大庆油田总医院集团南区医院

问题分析：你好，干果里面还有很多维生素及微量元素，矿物质，而且能调解血脂。但是也要适量的，如果量比较多一样会引起血脂升高的。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。

白志翠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：干果分类是很多的，经常适量的吃干果能稀释胆固醇的浓度;干果富含亚油酸，对心脏有利。 此外，吃干果不会增加人的体重，不必担心发胖。干果还含有丰富的植物纤维，有利于帮助消化。

张传科 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 六安市第四人民医院

问题分析：你好，这个具体需要咨询中医啊|#|主要是建议你加强锻炼啊。

柳佳鑫 医师 内科 极速问诊
襄阳市瑞京糖尿病医院

问题分析：您好，吃干果的话对身体来说肯定会有好处的，比如说有一定的补脑。而且有一定的，健骨的功效。

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