性别:男
年龄:31
问题分析: 您好,这样的话,建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
问题分析: 您好,您的这种情况其实没有太大问题,主要把心态调整好,多做些别的事情,转移注意力,多想想一些开心的事情,至于药物都不是很主要的,可以吃一些