积食怎么办

问题分析：健康指导：这是胃肠功能差，可以采取少吃多餐的方式，感觉吃多了可以吃些山楂，经常做做腹部按摩，顺时针按摩，可以按中脘穴，神阙穴，足三里。

问题分析：注意避免饮食过饱，餐后适量运动。可口服伊托必利或西沙必利促进胃肠蠕动

问题分析：您好，您的这种情况考虑是胃动力不足，与平时活动量减少也有一定的关系，除了饮食调理以外，平时要多参加体育锻炼，饭后散步，促进胃肠动力，慢慢调理，应该会有改善，症状明显的时候可以适当口服中成药阿拉坦五味丸调理，希望对您有帮助！

问题分析：你好，饭后会积食，那说明肠胃消化功能欠佳了，这个主要还是要调整好自己的饮食习惯。建议平时可以少吃多餐，不要吃太多辛辣油腻刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，饭后可以适当的走动下，摩腹促进胃肠蠕动，这样看看是否会有缓解。

问题分析：你好考虑你可能是脾胃虚弱导致的消化不良建议少食多餐，适当运动，多吃容易消化的食物可以口服胃蛋白酶冲剂和多酶片以及归脾颗粒

问题分析：你好，从你所说的这种情况来看，容易出现积食多和自身的体质有关，在中医上来说多是脾胃虚弱，这种情况常用的药物有健胃消食片，大山楂丸，保和丸等。或者用中药汤剂进行调理，以健脾养胃。

问题分析：健康指导：你好！ 建议您平时在生活中规律生活，适量运动，少吃零食甜食油腻刺激食物，戒烟限酒，可以用山楂泡水调理，必要时就医药物治疗。