膝关节半月板左外侧碎裂，是慢性损伤，请问

问题分析：你好，半月板左外侧碎裂最好是积极手术治疗的，行关节镜微创治疗
建议你目前多休息，暂时不要运动，可以行关节镜微创治疗，效果会好一些，祝你健康！

问题分析：您的情况最好还是检查一下关节镜看看具体半月板损伤情况，比较严重的最好还是手术治疗，能缝合尽量缝合，不能就需要切除治疗。平时注意尽量减少刺激减轻负重。局部可以理疗按摩治疗。

问题分析：你好，慢性损伤很难恢复因为膝关节血供很差，建议减少活动，改善循环、改善骨代谢。

问题分析：您好！根据您描述的情况，一般是考虑关节软骨或者半月板有过外伤，或者累计劳损，都可以造成滑膜炎、关节炎而产生关节疼痛，造成蹲站困难，上下楼困难，甚至下楼比上楼困难，伸曲膝关节有响声，常常是反反复复发作，服药有效，停药就反复，因为软骨没有血液供应，服药不长软骨，也就不能根治。为了根治，一般是关节腔按照疗程注射玻璃酸钠效果好，每周一次，一般不少于五次是一个疗程，目的为了根治！