问题分析：健康指导：仅仅是咀嚼的吸收是很差的，但是可以使食物的颗粒度变小，这样对于自己的身体的吸收是很有好处的，肠胃不好的人建议要细嚼慢咽，这样有助于减轻自己的消化负担。
问题分析：您好，只嚼食物不咽很难吸收营养，嚼口香糖是没有营养的
问题分析：健康指导：您好:如果只嚼食物，是不会吸收到营养的，食物是通过嚼觉，让食物变烂，再到胃里消化，通过大，肠.小肠吸收营养，供给全身， 光嚼觉是是吸收不到营养的，祝您健康！
问题分析：你好，根据你描述的情况来看，咀嚼只能吸收一小部分营养，营养的吸收主要在胃肠道，嚼口香糖只是改变口内的气味儿，
问题分析：你好，很高兴为你解答。根据你的描述，单纯只是嚼食物不能吸收充足的营养。嚼口香糖更不能了。
问题分析：你好，这个口香糖中含有少量糖分，咀嚼后可以被吸收。但是热量值较小不至于导致肥胖。
