问题分析:目前的这种情况就是一种精神心理压力,引起的不自信,目前需要做的就是培养自己的自信心,每天保证一个小时的户外活动时间,每周两次登山或郊游,在生活中寻找心理压力释放的方法,寻找生活的支撑点,要培养自己的兴趣爱好,充实自己的生活内容,才能逐步改善心理变化,需要一个过程。
问题分析:像你这种情况来说,进去一般需要配合心理医生的心理疏导来进行治疗,主要是由于缺乏安全感的原因造成的,与平时与外界接触的机会较少有关。另外一定要注意,增加与同事朋友亲人之间的交流。
追问:是的,感觉没用安全感,对未来害怕
回复:你平时从事什么工作?
追问:小车轮胎工作
回复:请问您平时的压力大吗?
追问:挺大的,毕竟孩子刚出生没多久,婆媳关系也没法处理好,老婆在家里又没有人陪着聊天...都想要请保姆了
回复:对的,可以请保姆进行调节的。
问题分析:你好,你应该消除这种心理。不应该怕摔跟头。人都是这么锻炼出来的。你现在开店赚的少,也有可能时间长了,经验丰富了就赚钱多了。
追问:我害怕未知的事情,因为一旦发生了,我就不知道怎么去处理,甚至想逃避让别人去处理...
回复:你应该想开点,别人也是这样,未知的事情,谁也不知道怎么处理,他们能处理的你也能处理。
问题分析:心理指导:你好,你这种情况应该是由于自己比较自卑,没有自信造成的。针对这样的情况还是建议你给自己的生活制定一个目标,同时多参加一些集体活动,这样慢慢的可以调节好自己的心态。这样慢慢的可以提高自己的自信。
追问:我是比较自卑,也不知道为什么会这样,很害怕
回复:可能和你从小生长的环境有关,多参加一些集体活动,慢慢的提高自己的自信心。