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作为一个男人总感觉自己没有安全感

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理总是不安,感觉自己没有安全感,一直很害怕,总是会担忧未来的事情,也试过鼓励自己,但是发现没有多久又变回来,虽然父母能帮我撑住很多东西,但是心理就是不安,好没有安全感,自己也是开店的,但是每个月做到最后收入也就四五千块钱,做起来比打工还累,有时候还在想放弃开店去打工,但是感觉自己去打工根本没什么能力,可能还拿不到这四五千块钱,心理总是不安,到底要怎么办才好各位医生,我孩子刚出身三个多月了。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:目前的这种情况就是一种精神心理压力,引起的不自信,目前需要做的就是培养自己的自信心,每天保证一个小时的户外活动时间,每周两次登山或郊游,在生活中寻找心理压力释放的方法,寻找生活的支撑点,要培养自己的兴趣爱好,充实自己的生活内容,才能逐步改善心理变化,需要一个过程。

王芹 医师 精神科 极速问诊
一级甲等 安丘市精神病防治院

问题分析:像你这种情况来说,进去一般需要配合心理医生的心理疏导来进行治疗,主要是由于缺乏安全感的原因造成的,与平时与外界接触的机会较少有关。另外一定要注意,增加与同事朋友亲人之间的交流。

追问:是的,感觉没用安全感,对未来害怕

回复:你平时从事什么工作?

追问:小车轮胎工作

回复:请问您平时的压力大吗?

追问:挺大的,毕竟孩子刚出生没多久,婆媳关系也没法处理好,老婆在家里又没有人陪着聊天...都想要请保姆了

回复:对的,可以请保姆进行调节的。

温素敏 主治医师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:你好,你应该消除这种心理。不应该怕摔跟头。人都是这么锻炼出来的。你现在开店赚的少,也有可能时间长了,经验丰富了就赚钱多了。

追问:我害怕未知的事情,因为一旦发生了,我就不知道怎么去处理,甚至想逃避让别人去处理...

回复:你应该想开点,别人也是这样,未知的事情,谁也不知道怎么处理,他们能处理的你也能处理。

马翀宇 心理诊所 极速问诊
个体心理咨询室

问题分析:
心理指导:你好,你这种情况应该是由于自己比较自卑,没有自信造成的。针对这样的情况还是建议你给自己的生活制定一个目标,同时多参加一些集体活动,这样慢慢的可以调节好自己的心态。这样慢慢的可以提高自己的自信。

追问:我是比较自卑,也不知道为什么会这样,很害怕

回复:可能和你从小生长的环境有关,多参加一些集体活动,慢慢的提高自己的自信心。

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