为什么睡觉早了，早上起来身体反而却感觉无

问题分析：你好，根据你的描述，我认为可能是因为睡眠时间太长引起的，应该注意睡眠每天不超过8小时。

问题分析：您好;它与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关，不良生活习惯、身体不适、精神因素等。
睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。睡前用热水泡脚效果很好。

问题分析：你好，根据你的描述对于睡眠而言也是要有一个度才可以，超过这个度就不好了，所以保证一天在7-8小时睡眠就可以了。希望我的回答对你有所帮助。

问题分析：你好，根据你描述的情况。人体正常的睡眠时间是8-9个小时。如果睡眠时间太长，大脑也会出现缺氧状况。不想浑身乏力。建议你养成早睡早起，锻炼身体的好习惯。避免熬夜，注意休息，避免精神过度紧张。