问题分析:精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重,因此适当减慢工作节奏,放松情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
耳垢的清理不能盲目:如果发现耳中有耳垢,最好是用专门的挖耳勺轻轻把脏东西请出。因为,用尖锐的器械掏耳朵时一旦用力不当就非常导致内外耳道的受损、感染,而这也是导致听力减退的一个因素。 控制噪声来源;这是最积极最根本的办法。在建筑厂房,安装机器时就应采用各种隔音、防震、吸声的措施,如噪声车间与其他厂房隔开,中间种植树木;车间的墙壁和天花板装吸音材料;机器安装密度宜稀散些;机器与地基之间,金属表面与表面之间用适当的充填材料;管道噪声用包扎法防声,气流噪声可用消音器或扩大排气孔等。