问题分析：你好，荨麻疹疾病病情多变，而且，复发性强，为了防止疾病的不断复发，患者平时还要注意劳逸结合，不要熬夜，天气变冷要注意增加衣服，注意保暖，不要让皮肤受到寒冷的刺激。荨麻疹会导致皮肤很痒，皮肤瘙痒时，大家不要搔抓，这样只会加重荨麻疹的病情，一定要避免这种错误的做法，避免皮肤再次受到伤害。
你好，忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。
