问题分析：你好，根据你叙述的症状考虑与临床上常见病低血压病的情况很相似，此病血压低是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压，前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者，你应该是属于此种情况，一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷等症状，一般没有明显的器质性病变。
建议，你可以去医院做个血压测定，如果是此种情况，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
