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腰疼怎么治疗

性别:男

年龄:26岁

腰部酸疼去医院拍了片子,没有别的问题说是不排除有先天性的骨裂,说这个先天性没长好的概率是千分之三然后就是怕着凉,可我这段时间晚上睡觉一直都戴护腰也没着凉怎么回事呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
耿静 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 淮北市人民医院

问题分析:是腰肌劳损,要求睡板床,倒退走路,局部保暖做按摩针灸等理疗。少坐少负重。

王海波 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析:根据您的简单描述,初步考虑骶椎隐裂,这种情况不需特殊处理,平时避免久坐及过度劳累,加强飞燕式或拱桥式腰背肌功能锻炼。

王振威 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好,根据你叙述的情况,考虑是腰肌劳损或腰间盘突出,建议去正规公立医院,做个腰椎ct,就知道了。也能够检查出有没有骨裂。

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起床后腰疼可以通过日常调理的方式进行治疗。夜间睡觉姿势不好、夜间着凉、腰椎间小关节与软骨退化等都会导致腰痛。起床后腰疼还有可能是由于一天工作太多导致的腰肌疲劳。可以采取下列措施来减轻疼痛。躺下,用手扶着腰,挺起腰部,多重复几次,可以缓解疼痛。在夜间睡的时候可以侧身躺下,让脊椎保持自然的舒展,在睡之前可以做一些运动来放松身体,提高睡眠的品质,同时还可以通过热敷来减轻腰痛。
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深蹲腰疼可以采用药物治疗、功能锻炼等方法改善相关情况。深蹲的时候腰痛主要是由于下蹲的方式和位置的问题,如果腰部疼痛,最好不要做深蹲,否则会加重局部疼痛的情况。在运动过程中腰部疼,要及时停止运动,可以选择按摩疼痛的地方,可以使用正红花油,也可以通过小燕飞运动来减轻,也可以选择倒走或者是游泳。如果不能缓解,还可以到医院做进一步的检查和处理。
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