第一次有什么好方法让自己不再害怕

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询。建议多和你爱人沟通交流，增加彼此的了解与信任，可以多做一些前戏，消除紧张的心理。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：目前这方面的问题，要客观的认识两性生活，两性生活有很多相关方面的技巧，可以尽量的，增加相关方面的情绪，并不是每个人都是一样的，可以适当的增加性前奏时间，促进阴液充分分泌，可以提高性生活的欲望值，也可以增加性生活的质量。

问题分析：小米中情况来说，可能是有一些旅行团的原因造成的，一般需要配合心理医生的心理疏导，平时也可以通过增加夫妻之间的交流和沟通来进行压力的释放。另外要注意夫妻间相互了解，相互理解。

问题分析：心理分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。性恐惧多与自己接受的性教育或性经历有关。而你的性恐惧更多的来源你对性的错误认知所致。
心理指导：首先你需要多了解一下***知识，虽然女孩子的第一次因为处女膜破裂，可能会疼一些，并出少许血，但并不会象你想象的那样疼痛难忍，再者说了，***本身是能够让男女双方都身心愉悦的事，当你处于愉悦状态下时，疼痛会大大减少，疼痛的感觉会因人而异，有的人可不会有什么感觉。所以你不要担心，虽说阴道干涩也会有一点疼痛，但如果在爱前多做些爱抚动作，阴道自然就不会干涩，爱是兴奋剂也是润滑剂，有爱的***，不是痛苦，而一种享受。祝幸福！