我头发白了许多怎么回事

问题分析： 你好，中医认为血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，而现代医学认为，这种情况的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
为了防止少其过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入

问题分析： 你好!目前西医治疗白发是很难奏效的，一般是利用中药治疗。可选择滋阴补肾的六味地黄丸、七宝美髯丹，也可用首乌泡水喝。
同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。

问题分析： 你好!情绪焦虑、压抑、紧张是可以导致白发的。意见建议:可以是暂时性的，可以通过情绪的疏导而恢复。可以结合食疗，如黑芝麻、绿色蔬菜、何首乌等。
建议去正规医院进行检查一下，确定是什么原因引起的，及时进行对症治疗即可，祝早日康复。