性别:男
年龄:32
问题分析: 多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
追问:如果吃药可以吃些什么呢
回复:考虑可外擦姜黄消痤搽剂
追问:吃排毒咬盐胶囊怎么样
回复:你好,可以试试看
问题分析: 你好,根据你的描述,你的问题应该是油脂分泌过盛造成的。平时要注意合理饮食,避免食用辛辣刺激的食物。要保持规律睡眠。还有养成健康的生活方式,少抽烟,喝酒。这些会缓解你的皮肤问题。你最好到正规医院检查下。
问题分析: 可能是痤疮(粉刺),为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。也有可能是毛孔粗大,油脂堆积导致。建议可用维A酸类药物如阿达帕林凝胶,还可外用抗生素如林可霉素。建议规律生活作息,平时少吃辛辣油腻的食品,多吃蔬菜,保持大便通畅。选择适合你皮肤的洗面奶,不要频繁使用,早晚各一次就可。勤晒毛巾,应该能改善你的情况。