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我现在才17岁,头后面有5.6根白头发了...

性别:男

年龄:17岁

我现在才17岁,头后面有5.6根白头发了!怎么办???
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尚秀英 医师 中医科 极速问诊
山东省禹城市张庄镇医院

问题分析:你好,你这个情况应该是少白头的情况。压力是导致白发的重要因素,平时注意放松心情,规律的作息,不要熬夜,加强锻炼身体,可以起到防治白发的作用。
取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。

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及时去治疗,可以找出长白发的原因。工作和生活的压力是否太大。还是因为饮食不全面,头发缺乏营养?长白发的原因很复杂。不要太在意。平时,加强头发保健知识的学习。养成良好的生活习惯,不要熬夜。食物多样化。
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白发比较多,可以吃黑豆、黑芝麻、纯牛奶、鸡蛋、花生、核桃等食物,有利于头发生长,不要熬夜,适当放松压力,避免暴食,参加积极的户外活动,每年做一次健康检查,不要经常吸烟,不要吃吃冷海鲜和膨化食品。要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。
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