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像我这你院怎么治疗

性别：女

年龄：32岁

像我这你院怎么治疗1.2椎脱出4.5椎突出，右脚腿麻
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张淑丽 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县镇中心医院

问题分析：治疗主要是采用针对性治疗,一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主（飞燕,拱桥等）,来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床，注意休息，基本 无需特殊治疗。锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力.

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