问题分析: 胃部疼痛的话需要考虑胃炎、胃溃疡等疾病,建议进一步的检查,可以才胃镜检查,患者平时要多饮水,饮食要以清淡、营养为主,不要吃辛辣刺激性、油腻、生硬的食物,三餐规律化,不可以暴饮暴食。
喝小米粥,偏黄色的东西都比较养胃
1,带红衣的生花生米,早上空腹吃
2,多吃小米粥 ,早餐
3,吃饭要细嚼慢咽,当咀嚼食物时,嘴里会分泌一种消化酶,可以中和胃里的胃酸
4,饮食要规律,不随意调整吃饭时间
5,饭后不要立即坐下看书,更不能躺着,要多走走
6,坚决不吃方便面。虽然不知道个中的道理,但经验告诉我,吃完方便面之后,为肯定不好受