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便秘,饮食上应该注意什么?吃什么可以改善

性别:女

年龄:28岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
便秘,饮食上应该注意什么?吃什么可以改善
想得到怎样的帮助:

便秘跟脸上长痘痘有什么关系

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王伟平 内科 极速问诊
三级甲等 梅州市人民医院

问题分析: 便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜

杨彬 药品保健品 极速问诊
三级甲等 青岛大学医学院附属医院

问题分析: 你好,长期便秘,体内毒素淤积,很容易导致脸部长痘现象的,所以便秘与皮肤长痘有很大关系的,日常作息要规律,少熬夜,多吃青菜水果,多喝水,少吃辣,注意运动,可以改善便秘问题
也可以喝点肠清茶,吃点润肠丸之类的药物调理便秘问题,希望以上信息对你有帮助

刘荣霞 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北省河间市友好医院

问题分析: 你好:长期便秘影响健康,尤其是体内毒素的堆积,容易堆积脂肪、垃圾、毒素等,时间久了就会导致脸上长斑、痘痘、还有肥胖等,所以如有便秘一定要进行调理。
你脸上长痘痘是和便秘有关的,可以食用富含纤维素的食品、粗粮,蔬菜、水果,每天早晨空腹喝杯凉白开水冲的蜂蜜水、坚持一周会有效果,必要时就要看中医用中药调理。

文焕次 妇产科 极速问诊
二级甲等 广宗中医院

问题分析: 你好,多食新鲜的蔬菜水果,避免久坐适当多活动,养成定时蹲厕所的习惯,
每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜,多喝水,避免辛辣刺激性食物,一段时间观察看看 祝你健康。

余茂进 医师 皮肤科 极速问诊
一级乙等 德兴市黄柏乡卫生院

问题分析: 你好,脸上起痘痘可能是由于毛孔堵塞,清洁不彻底,或者内分泌失调引起。便秘是有可能加重的
好是用点中药类的,比如,麻仁滋脾丸或是通便灵胶囊等,也可以用番泻叶泡茶饮.这样只要注意以上几个方面,慢慢的你的便秘时会改善的.祝你早日康复.

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宝宝便秘吃什么
郑春华主任医师
内科首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等
宝宝便秘一般需要吃些清热泻火类药物及膳食纤维含量丰富的蔬果来帮助调节。宝宝便秘多与体内上火有关,可以选用清热祛火的药物进行调理,如小葵花露金银花露,该药物以金银花为主要成分,适用于宝宝上火所引起的便秘症状,能够促进排便,改善便秘。同时,建议家长给宝宝食用新鲜蔬菜水果,如丝瓜、菠菜、胡萝卜、梨子等。这类食物富含膳食纤维,食用后可促进宝宝肠道蠕动,帮助排便。同时,宝宝便秘期间建议尽量少食辛辣刺激性食物及难消化的食物,以免加重症状。
便秘吃什么帮助排便
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘吃促排便的药物和食物可以帮助排便。便秘可能与肠道功能不全有关,患者可以通过使用开塞露等通便的药物,还可以服用芦荟胶囊,也可以使用清肠清热的药物,如汤口服液、番泻叶等。同时患者要养成良好的生活方式和饮食,避免食用过多的辛辣刺激性的食品,多喝水,多食用苹果,香蕉等果蔬促进排便。如果症状严重,则建议前往医院就诊。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,便秘吃多潘立酮、莫沙必利等药物能治便秘,具体内容如下:便秘是一种常见的疾病,通过饮食和药品来解决。首先,如果是轻度的,或是刚刚开始的,可以通过食物来缓解。可以多食用新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、香蕉等,这些都含有丰富的纤维素和维生素,具有润肠通便的功效。便秘的情况比较严重,可以通过口服的方法来进行治疗。可以口服多潘立酮、莫沙必利等,改善肠道的功能。还可以口服调整肠胃菌群的乳酸菌素片。口服通便灵胶囊、乳果糖口服液、酚酞片等。
便秘吃什么最管用
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘吃以下东西最管用。便秘的原因可能是因为肠胃功能不全,或者是肠道微生物的功能紊乱。患者可以口服口服胃动力药,还可以口服双歧杆菌或乳酸菌素片等来缓解肠道菌群紊乱,或是口服乳果糖、酚酞片、麻仁丸、芦荟胶囊等药物。患者平时应该避免过度劳累,不要熬夜,多休息,饮食宜清淡、易消化、富含营养,注意防寒保暖,及时增减衣物,避免着凉。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,对于长期的便秘,可以选择适当的食物和药品进行调理,具体内容如下:如果长期的便秘是消化道有问题,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如整肠生、复方嗜酸乳杆菌片等调理肠道菌群,能有效改善长期便秘的情况,也可以口服麻仁丸、芦荟胶囊等。长期便秘的人要注意多食用粗粮、芹菜等粗纤维食品,可以减轻便秘的症状。
肠胃不好、便秘吃什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,肠胃不好、便秘可以吃易消化的食物、润肠通便的药物等,具体内容如下:1.易消化食物:为了改善肠胃不好、便秘的情况,患者可以适当地吃一些易消化的食物,如芹菜、白菜、菠菜、茄子等,以减轻胃肠道的负担,促进胃肠道蠕动。2.润肠通便药物:如果患者出现了肠胃不好、便秘的情况,患者可以遵医嘱吃芦荟胶囊、麻仁润肠丸、四磨汤口服液等药物进行治疗,以缓解不适症状。
吃什么东西能不便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
常见的食用后不会便秘的食物有以下几种,正常人可以放心食用:1.火龙果含低聚果糖高,西瓜水分足,都可以起到更好通便良好作用。2.多食芹菜,韭菜,油菜等含膳食纤维丰富的鲜菜,能刺激胃肠道蠕动。3.每日清晨可饮一杯蜂蜜水或白开水以润滑肠道,预防便秘。4.可进食酸奶或健胃消食片等含益生菌较多的食品来调解肠道菌群。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃以下蔬菜能解决便秘:1.菠菜、猪血治疗便秘,取菠菜200g,猪血150g,盐少许,将菠菜、猪血同煎,加盐调味后服用,每天一次,可以润肠通便,治疗便秘。2.土豆治疗便秘,取土豆适量将土豆洗净捣碎,以纱布绞取其汁服用,餐前服用,可以和中养胃利湿解毒,适用于治疗便秘。3.可以吃香蕉,苹果,草莓,樱桃等富含维生素的水果,可以吃小米南瓜粥、白菜、青菜、芹菜等粗纤维食物,促进肠道蠕动。
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婴幼儿出现便秘的症状,都是由于平时所饮食的食物中所含的粗纤维比较少,就会使食物的残渣比较少,人体吸收比较充分的话,就会出现大便干结,产生便秘,粗纤维含量香蕉、橘子,多吃蔬菜,比较丰富的食品来进行调理,使食物的残渣增多,增加对肠黏膜的刺激。补充足够的水分可以在晨起空腹喝一杯蜜蜂水或淡盐水,多吃一些质软的水果。韭菜、芹菜、木耳等。饭后宜适当运动,避免久坐。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿吃一些纤维含量丰富的蔬菜治便秘。当婴儿便秘时,家长要给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜,能减轻婴儿便秘的症状,比如可以多吃一些白菜,青菜,四季豆等。平时要注意养成规律排便、多喝温开水、母乳哺育的母亲要注意清淡的饮食。但要注意的是,婴儿年龄比较小,消化能力也比较弱,如果吃太多蔬菜可能会消化不良,建议要注意适量。
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