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憋了两天不抽烟实在憋不住了再抽烟有点头晕恶心怎么回...

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
憋了两天不抽烟实在憋不住了再抽烟有点头晕恶心怎么回事
想得到怎样的帮助：

咨询下怎么回事

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
项赛 外科 极速问诊
三级甲等 九江学院附属医院

问题分析： 你好，很高兴为你解答。根据你所描述的情况，考虑是短时间大量抽烟由于尼古丁含量迅速升高会出现上述症状。
建议不用太担心，吸烟是轻点，不要抽太猛。如果频繁出现上述症状，请到医院就医。

张焱涛 内科 极速问诊
浙江省新华医院

问题分析： 你好：你这应该属于尼古丁中毒,尼古丁是主要的成瘾源.吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑,使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉,它可使中枢神经系统先兴奋后抑制.
长期吸烟的人就没有这种反应,因为他们身体已经适应这种缺氧的状况,就和高原反应一样也是有适应期的.建议早点戒烟

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失眠、头晕、恶心、乏力可通过以下方法解决：1.首先要保持稳定健康的情绪，保证稳定舒适的睡眠，保持愉快的心情，平静放松，睡前尽量避免过度的精神紧张和焦虑，保持规律的睡眠。每晚睡眠7至8小时为宜，有助于缓解压力，减少梦醒，缓解失眠症状。2.睡觉前不要抽烟。尼古丁刺激人体中枢神经系统，兴奋大脑皮层，加速呼吸和心跳，不利于睡眠。你应该避免晚餐吃油腻的高脂肪食物。如果按照以上方法，症状不变，就需要去医院确诊了。
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