性别:女
年龄:36
问题分析:根据你的情况,便秘与活动少吃的食物精细有一定关系,脸上长痘与便秘也有关系,与油脂分泌过多也有关系平时注意多吃粗纤维的食物,比如土豆、红薯、芹菜、苹果等,注意加强锻炼,增加运动,或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟。洗脸可能碱性洗面奶
追问:这一个星期没大便,这几天能不能就香蕉当饭吃,因为肚子胀的难受,又没有性欲
回复:一般吃的食物少形成不了大便也没有可多吃蔬菜
问题分析:你好,根据你描述的情况,可以服用酚酞片及麻子仁丸治疗,平时注意清淡饮食,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。适当运动。