怎么样治疗

问题分析：这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物如阿普唑仑或佐匹克隆等。

问题分析：
心理指导：你遇到什么困难了，可以说出来嘛，我们都是群居动物所以要想解决问题就要适应社会，多与别人交流学习别人的为人处世，不害怕困难失败是成功之母吗，每一次失败都是为了将来不再重蹈覆辙，人是不断挑战自我完成蜕变的，心有多宽路就有多远，不要让自己的封闭意识影响了自己前进的脚步，谢谢记得评价啊亲。

问题分析：晚上睡不着合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。

问题分析：目前需要进一步的评估，确定是不是精神心理压力因素引起的抑郁性失眠，如果是抑郁引起的，需要适当的抗抑郁治疗才能改善睡眠，如果就是普通的植物神经功能紊乱，可以适当地促进植物神经功能平衡调理，目前暂时可以适当的服用乌灵胶囊，加上甜梦胶囊，平时要形成规律的生活方式，避免劳累，避免熬夜，促进植物神经功能平衡。

问题分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
抑郁症患者主要是心理疏导，配合适当的抗抑郁药物治疗，给予充分的理解和心理支持，引导患者尽快摆脱抑郁状态，早日康复。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您的症状是晚上睡不着觉，您是因为内心有压力，遇到事情容易胡思乱想，建议您要注意进行放松训练，生活中要乐观一些，内心有烦恼，不要憋在心里，有时间要多出去散散心，最好不要依赖药物治疗。

问题分析：
心理指导：你好。改善睡眠需要通过心态和习惯调整，如果过分依赖药物，会使失眠加重，所以尽量减少药物，可以通过食物调整，配合褪黑素等加以改善。

问题分析：心理分析：晚上睡不着，吃了很多种药，效果都没有不见得好转。请问医生有什么好的方法治疗吗？
心理指导：建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚。适当锻炼身体，对睡眠也有帮助。