最近几年头皮上开始长一种像癣一样的...

问题分析：你好，就你所描述的情况来看，比较像是牛皮癣，这是一种自身免疫性炎症性皮肤病，不过还是要与脂溢性皮炎像鉴别，所以建议你还是到医院皮肤科看一下，一般肉眼观就可鉴别。
两种病的治疗原则不同，牛皮癣最好中医中药辨证治疗，疗程长，比较容易反复，而且出不了根，药正确认识，脂溢性皮炎，抗过敏治疗，这个比较好治，所以到医院皮肤科看一下吧，诊断药慎重，祝早日康复。

问题分析：你好，良好的生活方式是预防牛皮癣等慢性病的重要保障。比如，忌烟限酒，有益无害;合理饮食，代谢平衡;睡眠充足，精力充沛;适当洗浴，保持清洁;生活环境，温馨和谐;适量运动，微微出汗等都是预防牛皮癣的好方法。祝你早日康复。
你好，建议到正规的医院接受专业的治疗，切不可盲目用药，要忌口，忌食鱼虾蟹等海鲜，牛羊肉，辛辣食物，不要沾烟酒，宜多吃蔬菜水果补充必要的营养。也可食用猪瘦肉、鸡蛋和牛奶等高蛋白食物。祝你早日康复。