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多梦,头晕,记忆力下降,注意力不集中,是怎么回事

性别:女

年龄:36

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):多梦,头晕,记忆力下降,注意力不集中,是怎么回事想得到怎样的帮助:是什么原因引起的,应该怎样治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晶晶 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

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