问题分析： 何首乌有生首乌与制首乌（黑豆汁制）两种。生首乌苦泄性平兼发散，具有截疟、解毒消痈、润肠通便的作用，主治瘰疬疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘及高脂血症。制首乌（黑豆汁制后）味甘而厚，功善补肝肾，益精血，乌须发强筋骨，用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下等。所以，乌发一定要用制首乌。生首乌有致泻作用，所以大便溏泻者不宜用。治疗白发，单纯用何首乌一味药疗效没有保证，可以服用乌发丸，该药中含有制何首乌，可以滋阴健脑，凉血乌发，可以长期服用。
建议最好在经治医生的指导下服用，不要自行用药。
