便秘严重厉害

问题分析：你好 平常多喝水 多吃水果蔬菜 多吃南瓜 红薯 芹菜 多喝酸奶 蜂蜜 定时排便

问题分析：你好，根据你描述的情况，如果有2--3天没解大便的话，建议可以使用2支开塞露试试，此方法既简单经济，又直接方便。另外，平时要清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，多运动。希望我的建议可以帮到你！

问题分析：你好，根据你的描述建议可以外用开塞露，平时忌食辛辣刺激性食物，不要吃油腻生冷的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果清淡饮食。

问题分析：你好，这里的描述。便秘可能与你的生活习惯有关，可以服用芦荟胶囊，莫沙比利改善症状，饮食多吃蔬菜水果，多喝水多运动。

问题分析：可以先外用开塞露软化大便，使大便顺利排出，平时多喝水，多吃蔬菜水果，不久坐，不吃辛辣刺激性食品，每晚空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯白开水预防便秘的发生。

问题分析：你好，这个年龄便秘一般与大便习惯，饮食结构不良等有关。建议你平时多饮水，多吃蔬菜水果，多运动，养成定时排便习惯非常重要。每次蹲厕所都要想着大便，等习惯成自然就好了。暂时可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊。坚持就是胜利，不要半途而废。

问题分析：你好，便秘严重，平时多喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，粗粮，粗纤维食物，多做腹部按摩，多运动，促进排便保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用点润肠丸或者芦荟胶囊。