身上碰哪里，哪里就肿起来，又痒有又烫

问题分析：你好，就你所描述的情况来看，应该是慢性荨麻疹，这是一种过敏性炎症性皮肤病，比较容易反复，建议中西医结合治疗。西药抗过敏药临时控制症状，中医中药辩证治疗，整体内调，这样不易反复，预后较好。但是你人在国外的话，不知道看中医方便不方便，有必要的话，可以回来一趟。
另外，这个病既然是由过敏引起的，那么易引起过敏的东西就不要吃了，比如辣椒，牛羊肉，海鲜等，动物之类的也尽量少接触，以免加重病情，祝早日康复。

问题分析：根据你的病情，你这个就是慢性荨麻疹，就是会反复的发病，主要是对什么东西过敏，需要避免接触这些东西或者食物，特别是花或者注意饮食。情绪紧张也是容易加重病情。
建议你需要注意保持一个好的心态，要知道这个疾病可能就是这样了，发病时候及时的抗过敏治疗，同时吃点维生素C,可以调节一些中药进行治疗 ，同时使得的运动，增强体质，能够找到过敏原，不接触最好，如果瘙痒时候注意不要吃鸡蛋，牛奶，海鲜食物。