求医生帮助，我急啊，

女性在怀孕的时候可以多食用一些海带、紫菜等富含碘元素的食物，这些都是可以补充荷尔蒙，提高怀孕的机率。多吃点大豆奶，对调节人体的激素有一定的作用。多食用鱼肉、动物肝脏等高蛋白食品。多食用果蔬，以增加维他命。饮食上要讲究均衡的饮食，讲究的是荤素。女性在怀孕的时候要戒烟戒酒，确保精子的品质。孕妇在孕期3个多月要注意补充叶酸，以利于神经系统的发展。

在临床上，痤疮主要是通过医生视诊来观察，还可通过临床检查来判断。其实痤疮的诊断是通过医生视诊来判断的，这种疾病不需要做什么有创的检查，可以做一些微生物检查，比如真菌、细菌等。此外还可以通过对皮肤的某些生理功能进行测试，如皮肤油脂，色素，PH值等，这些都有助于我们对皮肤的生理功能有一定的认识，但是对于药物的使用并没有太大的作用。

孕晚期运动可以帮助顺产。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。但是孕晚期注意不要过于劳累，保证睡眠充足，不要长时间的站立或坐着。同时在饮食方面应多食用富有营养的食物。

一般情况下，家长可以通过按摩、热敷、使用药物等方法帮助宝宝排气，具体内容如下：1.按摩：家长可以在医生指导下，轻柔地按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，从而帮助宝宝排气。2.热敷：家长还可以用热毛巾对宝宝的腹部进行热敷，从而促进肠道蠕动，帮助宝宝排气。3.使用药物：如果按摩和热敷的效果不明显，家长还可遵医嘱使用双歧杆菌活菌散、布拉氏酵母菌散等药物，帮助宝宝排气。

可以通过以下方法来帮助胎儿入盆。通常情况下，胎儿会在怀孕后三十六周入盆。若是没有入盆，在半个月后再去医院进行检查，如若还没有入盆则需要进行一些运动来辅助胎儿入盆，如多多散步或者是坐瑜伽球等，还可以通过专业医生的推拿来进行胎儿入盆。通常情况下，女性在怀第一胎是最晚在三十八周入盆，第二胎最晚在四十周入盆，在此期间还没有入盆则需要进行一些帮助来辅助胎儿入盆。

一般来说，吃以下食物可以帮助排便。1.苹果：苹果富含果胶，能吸收水分，能有效地帮助大便，早晨空腹时最好。2.地瓜：地瓜富含纤维素，可以帮助消化，促进肠道蠕动，帮助排便。3.水：多喝水，增强结肠的刺激性，在睡觉之前顺时针方向轻揉腹部。4.蜂蜜：蜂蜜可以吸收人体的水分，促进排泄。还可以润滑肠道，避免便秘。

一般情况下，房颤发作时的自我急救方法有使用应急药物等，但患者还需要及时就诊接受治疗，具体内容如下：如果患者出现了房颤发作的情况，可能会有心律不齐、心前区不适等不适症状，此时，患者可以使用活血化瘀的、改善心肌供血等药物，以进行急救治疗，缓解不适症状。但是，患者要注意避免过量使用药物，以免影响身体健康。此外，发生房颤的患者还需要及时到医院进行诊疗，以免耽误病情。

房颤有阵发性房颤、持续性房颤，房颤发作多见于阵发性房颤。症状较明显，正常心率时无任何不适，房颤发生时可引起心律不齐、心前区不适等症状。阵发性房颤发作的患者可服用应急药物改善症状，如活血化瘀药物、改善心肌供血药物等，心跳过快可服用减慢心率药物。发生房颤的患者应及时到医院急诊科进行救治。自救的方法都是比较局限的。

心房纤颤是一种比较常见的心律不齐，主要与心脏的一些基本问题相关，比如：风湿性心脏病、高血压、甲亢、心肌病、扩张型心肌病等。其实房颤在发病的时候是没有办法抢救的。如果患者出现房颤，出现了心慌、眩晕等症状，需要及时就医。由于房颤会迅速出现，比如预刺激综合症，所以在出现房颤的时候应该去看一下医生，然后再根据房颤传到心脏的速度来确定该用哪种药。患有房纤颤的患者，比如由于甲亢所致，应口服一些抗甲状腺的药物。此外，在房颤患者的心室频率为450-600次/分钟时，会导致心脏内血栓形成，所以在有房颤患者时，要避免使用抗血小板药物。抗血小板疗法是一种常用的药物，如阿斯匹林、氯吡格雷。结论：房颤患者应尽快就医。

心房纤颤是一种常见的心律失常，与心脏的基础疾病有关，例如风湿性心脏病、高血压、甲亢，心肌病，例如扩张型心肌病都可以出现心房纤颤。实际上房颤发作时没有自救的方法。