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怎么办，心理很不舒服

性别：女

年龄：21岁

在家不爱和父母交流，在家一点也不自在，不喜欢在家里
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张丽丽 医师 其他 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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