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让小腿变软的方式是什么

性别：女

年龄：28岁

小腿发涨，而且小腿有段青筋特别明显。还能不能跑步健身了？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨顺全 医师 内科 极速问诊
一级甲等 什邡市冰川镇卫生院

问题分析：根据你的情况和图片来看，这个青筋不算明显的，没有静脉曲张，不必担心，可能和运动过量有关，可以去理疗一下，还是可以跑步健身的？注意掌握运动的量

褚万云 主治医师 内科 极速问诊
沂源县精神病防治院

问题分析：你好，这个注意排除下静脉曲张的可能。最好是到医院检查下看看，可以做彩超看看，如果有静脉曲张的倾向，这个还是建议尽量不要长时间的站立，也要注意不要造成局部的创伤。会造成更大的损伤。最好是去检查下看看。

李乐 医师 中医科 极速问诊
长沙蓝盾医院

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，有点静脉曲张，可以穿弹力袜以促进血液循环，可以适当跑步。

张秀龙 护师 内科 极速问诊
内蒙古第一机械制造（集团）有限公司医院

问题分析：您好，从照片观察小腿没问题，青筋是静脉。不用担心。小腿发涨可以通过按压腿部皮肤有没有凹陷。如正常可以继续锻炼。

赵慧慧 护士 内科 极速问诊
北京王府中西医结合医院

问题分析：你好，根据你的描述，可能是静脉曲张，建议你买个弹力袜穿

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