精神的问题

问题分析：你好，从你的描述的情况表面你应该是一个没有主见的人，性格偏内向，但不能说明你又心理疾病

问题分析：现在自己也不小了。自己认为对的就可以做。焕发起精神来。不要伤感太多。

问题分析：抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。
冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您因为内心有压力，感觉特别敏感，特别自卑，人比较悲观，建议您要注意进行放松训练，生活中要乐观一些，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，有时间要多出去散散心。

问题分析：
心理指导：你好，一种抑郁自卑的的情绪。容易受他人影响。针对这样的情况还是要注意放松自己的情绪，平时多给自己鼓励，做一些可以放松情绪的事情。如果可以，多参加一些集体活动。