脸上长斑怎么调理

问题分析：斑分很多种，但归根究底就是黑色素沉淀，导致色素沉淀的原因许多，紫外线，内分泌失调，生活作息紊乱等。
建议，改善生活作息，一定要早睡，且要睡得好，因为睡眠时是黑色素分解的最佳时候。另外，出门做好防晒工作，除了防止黑色素沉淀外同时预防皮肤癌。玫瑰是美白祛斑的佳品，喝玫瑰茶对女人身体十分有利，另外可以用玫瑰精油按摩脸部祛斑。不要盲目相信广告产品。

问题分析：你好，根据你所说的情况的话很有可能是由于气血不调引起来的脸上长斑的情况
我建议你可以喝点当归补血颗粒配合着八珍颗粒喝一段时间看看情况，或者是用电中药，如熟地，当归，芍药，川芎，黄芪，白术，茯苓，人参，甘草，半夏，木香，陈皮等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，希望我的回答能帮助到你，谢谢

问题分析：可以二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑应注意避光防止日光直射面部外出时应戴个遮阳帽或打旱伞也可在暴露部位外涂防晒膏用半只番茄绞碎至糊状再加两滴甘油放入冰箱每天敷脸上一次坚持一段时间雀斑自然隐退

问题分析：脸上长斑主要是气血失调，气血瘀滞，寒湿瘀阻，与月经很有关系。
可选用补气活血，养阴祛湿的参苓白术散合二至丸，饮食忌芳香辛辣物质、因过食香辣易耗血伤阴

问题分析：您好，长斑是长期的色素沉着造成的，这样的情况，去除没有很好的办法，只能淡化，且长斑和内分泌也有关，内分泌失调，毒素不能排出的话，也会造成这样的情况，建议可服用逍遥丸进行调理治疗，同时配合服用维生素C美白淡化。
建议清淡饮食，避免辛辣刺激，避免咖啡、烟酒刺激，多吃水果，注意防晒，注意休息。