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前几年有白头发几十根最进这两三年三分之二的头发白了

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
前几年有白头发几十根最进这两三年三分之二的头发白了
想得到怎样的帮助：

怎样能让白发变黑，越快越好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
符歆 主治医师 其他 极速问诊
一级甲等 湖北省鹤峰县妇幼保健院

问题分析：你好，根据提供的情况，考虑头发变白是由于营养不良，精神过度紧张以及不良的生活嗜好综合所致。
所以上述情况不能心急，如果治疗，效果相对缓慢，建议平常饮食全面，多吃黑芝麻，木耳等食物，禁烟禁酒，不要熬夜，注意休息，避免过于劳累，保持心情舒畅。可以口服复合维生素B,补血生发胶囊和氨基酸口服液进行治疗，一到两个月即可见效。

马智伟 护士 皮肤科 极速问诊
青岛凤凰不孕不育医院

问题分析：长白头发，很有可能是跟遗传，内分泌紊乱，营养不良，熬夜，有很大关系，
建议你把上面几点先自身调理一下，平日多吃黑芝麻和黑豆，

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现在只有30多岁头发完全变白。应该与病人平时的生活压力或网络疲劳等有关。医院的中医科就诊，然后让医生看一下，通过中药调理，平时要注意定期工作和休息，放松。积极的改变生活方式，只有通过生活方式改变才能够缓解症状，没有什么特殊的药物能够治疗这个疾病的。
白头发会遗传吗
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白头发有可能会家族遗传，这属于少白头。和父辈家族遗传有关的。引起少白头的主要因素有精神因素、营养状况、疾病、药物和家族遗传等。因为少白头具有家族遗传性，所以生下的娃娃也可能会有家族遗传少白头，但是，这也不是绝对的。
白头发可以变黑吗
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白头发是否可以变黑需要根据具体原因来判断。通常由于年龄的逐渐增大，头发会开始变白，主要是因为黑色素细胞逐渐消失造成，一般不可以变黑，需要借助染发剂来染黑。如果白头发是由于内分泌失调造成的，这与经常熬夜、压力大、精神紧张等因素有一定的关系，这时白头发可以变黑，患者需要及时调整自身的状态，避免熬夜，作息规律，可以适当吃黑芝麻、核桃、黑米等食物，能够有助于头发变黑。
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如果是家族遗传因素引起的白头发，一般无法治好。基因可能是造成白发的原因，但是这个几率要低一些。如果是遗传性白发一般很难治愈，日常生活中要注意调理。老人头发根部的色素细胞会逐渐停止产生黑色素，导致头发变白。少年白和其它异常白发，主要是由于人体缺少某些微量元素，平时要多注意补充营养。
白头发能治吗
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及时去治疗，可以找出长白发的原因。工作和生活的压力是否太大。还是因为饮食不全面，头发缺乏营养？长白发的原因很复杂。不要太在意。平时，加强头发保健知识的学习。养成良好的生活习惯，不要熬夜。食物多样化。
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生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种，后天性原因主要是营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现，可提早检测防范。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。
白头发怎么办
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如果患者有白头发可以通过物理治疗、饮食调理等方式进行治疗。1.物理治疗：如果是白癜风导致的白头发，可以通过激光治疗来改善症状，主要是利用激光将皮肤中的T细胞杀死，改善局部免疫，促进黑色素合成，达到治疗的目的。也可以通过染发的方式来改善症状。2.饮食调理：有白头发可能是营养不良导致的，患者应该适当吃一些含有酪氨酸食物，比如鸡肉、牛奶、坚果等，能够促进黑色素形成，从而缓解症状。
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生姜是不能治白头发的，生姜是促进头发生长的，白头发是体内缺乏黑色素所导致的，所以平时可以多吃些黑色素多的食物，例如黑芝麻，黑米，黑豆，如果白头发特别多可以通过染发进行改善。
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目前，主要在支架的右半部，主要考虑的是右头皮分泌的异常黑色素生成可能会导致以上情况。如果经常熬夜或饮食不平衡，这可能会导致。平时，饮食应该平衡，避免熬夜和过度工作。平时，可以多做些活动和锻炼。
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人体到了中老年之后，容易出现肝肾亏虚而导致白头发出现，首先平常要多吃蔬菜水果，各种肉类补充营养，多用生姜煮水洗头，但是这个到了一定年龄之后，出现白头发是不可避免的。
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