精神反常，异常

问题分析：
心理指导：你好，对于你的这种情况，建议多出去走走，减少玩手机的次数，放空自我，以积极客观的心态面对现实，多和朋友一起谈心，做自己感兴趣的事，希望我的解答对你有所帮助。

问题分析：你好贱一，不要玩手机，到精神科会的心理科做一个详细的精神检查根据情况对症治疗。失眠可以和安神补脑液和谷维素

问题分析：心理分析：你好，请问这种情况持续时间多久了？是否发病之前受过什么刺激呢？
心理指导：建议及时去医院精神科检查，一般精神类疾病是可以治愈好的，建议采用药物治疗联合心理治疗来治愈。平时家人注意不要去刺激他，多关心他陪伴他，让他有良好的休息。

问题分析：
心理指导：你好，不知道你所说的患者的“精神失常”具体是怎样的表现？建议说明详细情况，这样更有助于我们帮助进行判断并提供建议。至于其他的诸如失眠、休息不好等需要及时调整作息状态。