性别:女
年龄:21岁
问题分析:您好:这种情况主要是见于微量元素缺乏,建议补充钙锌,应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,不要有心理包袱,保持好心情宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
问题分析:见于微量元素缺乏,建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等, 宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类 等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制 品及蔬菜、瓜果等。