性别：女
年龄：19岁
问题分析：韭菜里面也不会含有大量的糖类淀粉的，这个没关系的。你好！建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!不要盲目地认为不吃东西就可以减肥，想减肥的同时应顾及健康，每天都要补充一定的营养。
问题分析：您好，这个是不会的啊，韭菜里面也不会含有大量的糖类淀粉的啊这个就不用担心了，肥肉油脂少吃就行了，希望我的回答可以帮到您
