性别：女
年龄：18岁
问题分析：健康指导：可能是毛囊角质化的症状，是有一定的遗传性，不容易根治，是体内缺乏VA造成的，在饮食上可以适当改善。在饮食上要多吃一些含VA和胡萝卜素高的食物，特别是番茄胡萝卜动物血要多吃。同时要少吃辛辣刺激食物，少吃海鲜和容易过敏的食物，多吃水果和蔬菜，减少上火，保持皮肤湿润，对缓解症状有帮助。
问题分析：健康指导：你好，鸡皮肤是一种毛囊角化现象，角化物充塞毛囊形成毛囊丘疹，与遗传有一部分关系，但后天维生素A缺乏也会导致，多吃富含维生素A的食物，如猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜、鱼卵、牛奶、豌豆苗、金针菜、苜蓿、红心甜薯、辣椒河蟹、黄鳝、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类如杏、芒果和柿等。如果饮食上不方便，可以口服维生素A
问题分析：健康指导：您好，鸡皮很多是与体质相关的，不过是可以去除和改善的，鸡皮周围皮肤的角质层是很厚的，平时可以选择用一些产品去角质，比如用磨砂的浴盐、沐浴乳等，不过不能太勤，宜损伤皮肤，此外，有鸡皮皮肤，相对都比较干燥，应注意保湿，可以选择一些温和的护肤品，贵在坚持啊！不过千万别用手挤，那更容易让毛孔堵塞，或许会加重。
问题分析：一般不需要特殊治疗。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。最好是听医嘱使用。
问题分析：健康指导：可以通过生活习惯和饮食习惯来调节,平时注意勤洗澡,避免抓挠,多吃富含维生素的水果和蔬菜.
