最近脸上长好多痘痘了最近心情浮躁也没怎么熬夜就是失...

问题分析：你好！根据你的情况，要调整好心情、保持心情愉快、作息规律、避免熬夜，在结合用药物治疗，痘痘才能慢慢消除。
建议可以外用维A酸乳膏涂抹于痘痘处，适当口服清热解毒药物，保持面部清洁，不要每天用祛角质会导致角质层变薄，皮肤失去保护，更容易长都痘痘。可以使用清洁力较好的泡面洗面奶，祛角质一般一到两周一次就可以，不要用手挤压，易形成痘疤。

问题分析：俗称痘痘，医学叫粉刺指的是颜面、胸、背等处生丘疹如刺，可挤出白色碎米样粉汁为主要临床表现的皮肤病，是毛囊、皮脂腺的慢性炎症。其致病因素西医认为是雄激素分泌旺盛，毛囊腺排泄不畅所致；中医认为是素体阳热偏盛，肺经蕴热，复受风邪，过时辛辣肥甘厚味所致；皮损初期为针头大小的毛囊性丘疹，或为白头粉刺、黑头粉刺，可挤出白色或淡黄色脂栓。结合你的情况，你是因为睡眠不好是主要诱因。
建议：平素使用温水、硫磺皂洗脸，皮脂较多，可每天多洗几次；忌食辛辣刺激性食物如辣椒、酒类；少食油腻及甜食，多食用蔬菜、水果，保持大便通畅；注意规律作息，不要熬夜，去正规医院皮肤科医生指导下选择化妆品；祝美丽健康。

问题分析：心理分析：你好，心情浮躁，失眠，脸上还涨了很多痘痘，两种因素的恶性循环，促进了症状的加重，会有焦虑倾向产生。
心理指导：小姑娘处于青春期，爱美，在意别人对自己的看法，首先应该保持一个良好的心态，注意睡眠，当心态平稳，情绪不紧张时，在用一些专业祛痘护肤品，会能够缓解；另外处于青春期的孩子，张痘痘是很正常的，也不必太过于担心。

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，可能是由于你目前心理压力大、情绪波动不安、内在焦虑烦躁、长期睡眠不足、内分泌失调导致的上火炎症及多痘现象。是心理社会因素导致的，药物及去角质治外不治内，解决不了病因问题。
心理指导：建议应重视心理致病因素的重要性，及时到学校的心理咨询室或就近的正规心理治疗机构，通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，轻心理压力，保持情绪稳定，结合适量运动锻炼，增强体质，睡前不思考任何问题，保持平静放松的入眠状态，提高自然入睡的能力，改善睡眠质量，饮食保持清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，缓解上火起痘现象。

问题分析：你好，你的这个情况应该是与你处于青春期体内内分泌旺盛所导致的继发性的青春痘，这个在青春期是很常见的，有自行恢复的可能的。
暂时不建议敷什么东西的，首先要避免去挤压，要多吃一些蔬菜和水果，忌辛辣的食物，必要的话可以涂抹一下痤疮平软膏，保持好心态即可

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，你的没有熬夜但依然额头脸颊长痘痘其原因可能是由于最近没有忌口吃太多热气的或者油炸的食物造成的。
心理指导：个人建议你忌口，忌吃油炸的跟辛辣的食物，然后晚上尽量在十点前睡觉，给身体的新陈代谢提高最好的时间段。