问题分析： 平时尽量保持精神愉快,防止情志内伤，注意饮食调摄,多吃富于营养的食物及新鲜蔬菜如：香菇,萝卜
海带，牛羊肉，甲龟、核桃，黑大豆，韭菜、荔枝，青鱼、虾、淡菜、猪羊肾，鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山药，避免肥腻，不吸烟不喝酒，不吃辛辣刺激性食品，油炸烧烤热性食品，不易消化等食品，避免应用雌激素,积极锻炼身体,提高抗病能力。硒维康能防癌抗癌，提高人体免疫力。硒是癌症的克星被称为抗癌之王。硒抗癌防癌效果非常明显。硒能够抑制癌发生的机制是：降低致癌因子的诱变性；影响致癌物的代谢；通过GSH-Px防止自由基损伤。
