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瘦人做俯卧撑会不会越来越瘦

性别：男

年龄：24岁

瘦人做俯卧撑会不会越来越瘦胳膊瘦，想做俯卧撑锻炼，会不会越做越瘦
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
边姣姣 护士 内科 极速问诊
一级甲等 河北省任丘市麻家坞卫生院

问题分析：您好，俯卧撑可以锻炼出肌肉，如果本身就不胖的话是可以不会特别瘦的
根据您的情况，如果您没有太多肥肉主要是可以锻炼出肌肉的

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体型瘦的人用正确的方法锻炼，不仅不会越练越瘦，反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少，新陈代谢较快，属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢，需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。
瘦人跑步会不会更瘦
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
瘦人跑步不会更瘦，反而会显得更为强壮，而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动，在跑步过程中，可以锻炼身体百分之八十的肌肉群，跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步，可以促进体内的睾酮素分泌，更有效的增强肌肉厚度。
瘦人适合跑步增肥吗
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
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