性别:男
年龄:24
问题分析:根据你的病情,考虑你是有颈椎病,紧张后肌肉也是跟着紧张,就是会加重病情,因为不舒服的情况。建议你需要及时的检查一下颈椎,再就是做好日常的保健,一方面是枕头需要合适,不要过高,也不能低了,再就是不要久坐,明天需要运动半小时以上