性别:女
年龄:20岁
问题分析:强迫症就是明知道没有必要却要反复的,像不受控制的去想一些事情等。建议您心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平吧。